A partir de 6,00 €
Cette balle sensorielle est un outil pratique pour détendre les zones tendues du corps et réaliser un auto-massage ciblé. Grâce à sa forme allongée et à ses picots, elle permet d’exercer une pression localisée pour libérer les tensions musculaires ou stimuler la circulation.
Légère et facile à manipuler, elle convient aussi bien aux personnes actives qu’à celles recherchant un moyen simple d’apaiser rapidement des zones de raideur ou de renforcer certains muscles en douceur.
La dureté peut être ajustée avec un gonflage par aiguille (non fournie).
Utilisation :
Placez la balle sous la zone concernée (dos, jambes, épaules, pieds…) puis appliquez progressivement une pression adaptée. En la faisant rouler lentement, vous favorisez le relâchement des tensions et un massage profond mais contrôlé.
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